222018-05
常用的催眠药物
大庆市心理保健调适中心是中国首家从孕育心理胎教、婴幼儿心理教育指导,到儿童、青少年,成年人,老年人心理调适,直至临终关怀,覆盖生命全过程的国有心理卫生服务机构。设有情绪调理、睡眠调理、心理咨询、儿...
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222018-05
失眠:请在心理医生指导下合理用药
催眠药是使用中枢神经系统抑制剂,引起近似生理催眠的药物。这类药物长期使用会使人产生药物依赖(药瘾)和药物耐受性,使人不得不逐渐增加服用剂量,以达到需要的药效。药物上瘾,会损害健康,严重时会改变人的...
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222018-05
如何备战高考
不同的心态会有不同的应试状态。考生若把考试看成是一种挑战,就会激发自己进入“状态”;若把考试看成是一种机会,就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌,就会紧张不安;若把考试看成是...
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222018-05
家长考前 减压
家长应该如何调整自己,才能对考生起到一个正面影响?   心理专家:高考临近,家长要努力为考生营造一个良好的环境。首先要与考生保持一定距离,尽量少干扰他的作息时间,哪怕是提醒也应该简单、不重复、少啰...
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222018-05
心事,请医院心理咨询师解
大庆市心理保健调适中心心理保健咨询单元依托“国标”三甲医院——大庆市第三医院强大的心理诊疗优势,借助北京回龙观医院、上海市心理咨询与治疗中心、东北师范大学、中南大学湘雅二院、四...
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222018-05
心理CT一测就知道
适合学文科还是理科、适合学什么专业、适合哪种职业、是否适合结婚,是否有犯罪倾向——心理CT一测就知道 一、心理CT检查项目 心理CT检查内容包括感知觉、思维、情绪、意志行为、睡眠、心理发育...
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222018-05
如何调节生物钟
我们该将情绪调节到什么程度才有利于复习呢?有的同学可能会说,当然是强度越高越有利于复习!其实不然。总体来说,情绪强度和活动效率的关系是一个倒U型的关系,即中等强度情绪最有利,情绪强度太高或太低都不好...
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222018-05
高考、中考——七分技术、三分心理
考试技能、 复习技能缺陷型 有的考生每次考前都要做大量难题和偏题,由于时间短无法消化,他们就死记硬背,囫囵吞枣,这反而影响了考场正常发挥。考题明明是前些天做过的,可考试时就是答不上来,而一出考...
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222018-05
大庆市第三医院心理保健咨询单元专职咨询师简介
褚福柳,本科,副高级职称。国家二级心理咨询师、心理治疗师。 培训经历:沙盘游戏治疗,系统式家庭治疗,儿童游戏治疗,短期焦点心理咨询,催眠治疗,精神分析治疗,团体治疗,身心整合治疗。曾在北京回龙观...
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222018-05
奔跑吧,兄弟!
说起抑郁,有的朋友会说,就是心情不好。没什么大不了的,放松放松,吃顿好的,找朋友痛快玩一天就好了。其实这种观点是错误的。那么,怎么样才算是抑郁呢?如果你觉得很难区分,我可以告诉你一个方法:当你因为...
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