健康宣教_大庆市第三医院

夜晚，安静的病房被一阵急促的敲门声，伴随着一个女子的喊叫声：“我是天上的神仙，我来拯救你们”而打破。只见一个中年女子在四个男人的夹持下来到我们病区。通过了解得知，女子是在父亲去世后受...

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第八个中、高考服务季为缓解中、高考学生及其家长考前心理压力和焦虑烦躁情绪，让考生以平和、良好状态顺利通过中、高考，大庆市第三医院将举办第八届“中、高考服务季”活动。时间:4月中旬－7...

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舌尖现象所谓舌尖现象是指我们熟悉的东西在一时紧张的情况下不能追忆，在心理学上这是一种短暂的记忆性受阻（卡壳）现象。考场上出现这种情况，最好的解决方法就是平静一下心情，这道题不做，先做其它题。...

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考场上突然心慌怎么办？有些考生在临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“休克”现象。对此，考生先不必急于答题，而是做几遍深呼吸放松镇静下来。或者微闭一下双眼，放松...

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有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡队伍。其中一个秀才咯噔一下，心凉了半截，想：这次完了，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。情绪一落千丈，考场上愁容满面，文思枯竭，结果名落孙山。另一个...

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催眠放松疗法通过催眠放松治疗仪,将音乐疗法、放松疗法及催眠暗示疗法融为一体的综合疗法。在催眠、放松音乐作用下，经暗示源诱导，失眠者很快放松神经肌肉，排除杂念，可达到快速诱导入眠效果。失眠者醒...

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考试焦虑有比较明确的焦虑对象。是对考试情景、考试过程、考试结果等与考试相关的事物产生紧张、担忧和害怕。在认知、情绪体验、身体反应等方面均表现出特定的变化。其主要表现有： 1、注意分散、效率降低...

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● 快高考了，看着倒计时，感到手指发抖，大脑一片空白。心理专家：这是考试焦虑导致的躯体化症状和大脑疲劳综合征。缓解考试焦虑，首先要纠正考生不良认知。高考是选拔性考试，看的是相对成绩，你焦虑别...

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考试焦虑是境遇下焦虑的一种。在考生自我调节无效的情况下，可以短时间、小剂量应用抗焦虑药物来调理。药物可以帮助考生缓解甚至控制焦虑情绪，从而提高学习效率及临场发挥水平，达到最佳应试状态。临床上常...

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高考、中考期间，常会听到一些同学抱怨失眠问题。那么，如何改善睡眠呢？有人认为吃安眠药可以有效的助眠；有人则认为“是药三分毒”，即使失眠相当严重了，也硬扛着，拒绝服用催眠药。家长也对此忧心...

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