健康宣教_大庆市第三医院

大庆市心理保健调适中心是全国首家以社会整体人群为服务对象，以全过程心理服务为内容，以满足人性需求为目标的心理卫生服务机构。设有情绪调理、睡眠调理、心理保健咨询、儿童少年、中医心理、专家等6个心理保健...

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考试期间常会听到一些同学如此抱怨：本来平时睡眠挺好的，可关键时刻却失眠，今天考试，昨天一夜没睡好，早晨起来，头晕脑胀的，这下功亏一篑了。还有的距高考、中考还有一个月，就开始出现睡眠障碍，晚上睡不好...

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中考、高考的脚步越来越近，从历年高考的情况看，总有许多学习很好的考生因心理压力过大、情绪不稳定、考前学习状态不佳而导致成绩不理想。现将历年高考阶段考生最容易出现的心理问题进行剖析并提供心理调节建议...

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进入5月，高考倒计时的数字在每日递减，小B的心里别提多焦虑了，来不及了，考不上好大学，我的人生就完了，他抓紧每一分钟时间学习，从教室到寝室两点一线，连玩的时间都牺牲了。晚上回家也常常开“夜车”。但越...

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小F曾是班里排名一二的好学生，高三的三次月考，他的成绩都不如从前，学习优势大有被人取代的趋势。小F讲述了他的痛苦：“老师，我最近感到脑子出了问题，一到考试，拿起卷子，我的头就发蒙，思维好像停滞了，很...

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临近高考了，小E的饭量却越来越少，最近几天他干脆就吃不下饭了，这可急坏了妈妈，她变着法给小E做好吃的，可一叫他吃饭，小E就说：“妈妈，我不饿，你们吃吧！”妈妈说：“你都几天没吃东西了，这样下去怎么行。...

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小C是班里成绩一直保持前五名的好学生，他给自己定的目标是考上清华大学。上高三后，前几次月考，他的成绩每次都能进步一点，他对自己的进步充满了信心，父母也为他的进步高兴。可是，进入了最后的复习阶段，他却...

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小A是一名市级重点中学学生，自从上了高三以后，同学们渐渐发现，原来爱说爱笑、活泼开朗的她变得少言寡语、眉头紧锁。“烦人”、“没意思”等字眼儿成了她的“口头禅”。她说：“高考临近了，我有种度日如年的感...

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睡眠医学是一门综合性很强的医学科学，已发展成为与高科技融为一体的边缘性交叉新学科,旨在解决人们日益严重的睡眠障碍。目前，中国睡眠医学发展迅速，国内科研及医疗机构纷纷建立了睡眠实验室、睡眠门诊。　　大...

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现实生活中，很多人都存在失眠问题。但很少有人对失眠加以重视，有的甚至常年失眠也不到医院就诊，其实，失眠也是一种病态，如果不能改善，人的身体将会亮起红灯。当然，不同类型的失眠，其产生原因也有所不同，...

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