尊敬的职工朋友们：

　　为了最大限度的减少因烟草而带来的健康危害，我们医院于今年初开始，在全院范围内开展了禁烟活动。我们14名同志积极响应号召，密切配合戒烟活动，取得一定成效。

　　众所周知，吸烟有害健康，可是吸烟者却有增无减。过去，我们都是吸烟者，牙齿、手指都被烟熏得发黑发黄了，身上存在一种难闻的气味，经常咳嗽，甚至有了喘息的症状，严重的危害了身体健康。这期间也试着戒过几次，可后来又复吸了，结果比原来吸得还厉害。这次院里号召全体戒烟，创建无烟医院，我们认为是个非常好的机会，我们决心戒掉这有百害而无一利的烟瘾。

　　通过戒烟，我们的体会就是四个字：“决心”加“毅力”。一个人不管做什么事情，成功与否，“决心”和    “毅力”是关键。其实，光有决心是不够的，关键是要有坚强的毅力。这个毅力就是真正要戒掉对烟的依赖性，也就是“心瘾”。所以，首先要树立戒掉心瘾的信心，从心灵深处认识到吸烟的危害，任凭怎样诱惑，自己也岿然不动。其次是采取一定的行之有效的方法和措施，万一心瘾来了，就不妨采取条件反射转移法，转移自己的注意力。实践证明，信心是戒烟的动力，决心和毅力是戒烟的法宝。

　　总之，吸烟它不仅摧残着人们的身体和心理健康，而且增加了人们的经济负担，影响家庭的和睦。因此，我们首批戒烟成功者向全院职工发出倡议：所有的烟民朋友们，积极响应号召吧！ 请熄灭你手中的香烟，从现在开始戒烟，我们可以帮助您制定戒烟计划，提供健康的生活方式，积极参加医院的戒烟活动。从拒吸第一支烟做起，争做创建无烟环境、构建和谐医院的先锋和表率，为我们医院人人拥有一个健康的身体和美好的未来做出新贡献。

　　倡议人：谭余龙、李如玉、吕长大、孙大伟、王冰春、钱福山、刘 刚、于振友、单庆江、王武谯、秦刚、武连河、刘亮、赵锦成

 

 

                                                                        2010年11月2日